Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Боб мунг с черна леща

Боб мунг с черна леща

Боб мунг с черна леща
Снимка: Веселина Константинова
1 / 2
21/10/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
40 мин.
Порции
4
"Боб, какъвто баба ви никога не е готвила"

Необходими Продукти

  • боб мунг - 300 г микс с черна леща, бланширан ориз
  • лук - 1 глава
  • чушки - 2 бр. червени
  • хималайска сол
  • зехтин - 1 к.ч.
  • яйца - 2 бр.
  • магданоз
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Накиснете зърнения микс с боба в студена вода за около 20 минути.

Измийте и долейте вода /1:3 части/. Сварете до готовност. Отцедете водата, ако има такава.

В подходящ съд загрейте зехтина и добавете ситно нарязаните лук и чушки. Гответе при непрекъснато бъркане до омекване на зеленчуците.

Добавете свареният микс и гответе 5-6 минути при непрекъснато бъркане.

Преди да свалите ястието, чукнете яйцата и гответе още 4-5 минути, като бъркате непрекъснато на тих огън.

Овкусете със сол и добавете свеж магданоз преди поднасяне.

Бобът мунг с черна леща е готов.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: