Супа за раздразнен стомах (Супа Моро)

16/03/2018
zarq666@gmail.com
отzarq666@gmail.comМастър Шеф6642072246
"Успокойте раздразнения стомах и се заситете с вкусна супичка "
Приготвяне10 мин.
Готвене50 мин.
Общо60 мин.
Порции6
Сготви+1 точки
4 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 119
  • Преглеждания за месеца74
  • Преглеждания за седмицата11
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена4

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Супа Моро е морковена супа, която много помага при симптоми на раздразнен стомах, при повръщане, диария. Подходяща е както за възрастни, така и за малки деца.

Морковите се измиват, обелват и нарязват на малки кубчета. Заливат се с водата и се варят около 40 минути, след което се пасират и посоляват. Ако желаете супата да е по-рядка, добавете по време на пасирането допълнително гореща вода - до желаната гъстота.

Морковите са богати на бета-каротин, натрий и калий, които са необходими за запазване на водно-солевия баланс в организма.

Супата се препоръчва още при диети за намаляване на наднормено тегло и в период на захранване, също и след лечебно гладуване.

За още по-добър резултат може да добавите малко пресен копър или джоджен преди пасирането.

Както и да поръсите с щипка джинджифил на прах преди да я сервирате - той много помага при гадене и повръщане.

Желателно е супата да не се консумира твърде гореща или твърде студена, за да не дразни стомаха. Ако я поднасяте топла, температурата ѝ не трябва да надвишава 37 градуса.

Препоръчително е да хапвате супата на малки порции, но по-често.

Добър апетит и бъдете здрави!подобни рецепти тук

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар