Зеленчукова Супа за Диабетици

09/04/2018
ВИЛИ-Виолета Матева
отВИЛИ-Виолета МатеваГуру206384776415
"Вкусна супа за онези, които трябва да внимават какво хапват "
Приготвяне10 мин.
Готвене30 мин.
Общо40 мин.
Порции3
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо1 184
  • Преглеждания за месеца131
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелват се моркови и картофи и нарязваме на парчета. Измита част от глава целина се нарязва на ситно.

В тенджера с вряща вода, около 1 литър и половина, сипваме зеленчуците, олиото и оставяме да ври на умерен огън около 20 минути.

Добавя се настърганият домат, шепа грах и розички от замразени броколи. Вари се до готовност на зеленчуците.

Овкусява се с хималайска сол на вкус и сервираме с нарязан пресен магданоз.

Полезна както за диабет, така и за хора които се борят с наднорменото тегло.подобни рецепти тук

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар

Подобни от Ezine.bg

Кулинарна Мрежа
Кулинарна Мрежа
Facebook Group · 58 301 членове
Стани част от нашата кулинарна платформа. Готви и се забавлявай със стотици кулинари от всички краища на страната!