Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладки и Бисквити»Бисквити»Бананови овесени бисквити с фъстъчено масло (без захар и брашно)

Бананови овесени бисквити с фъстъчено масло (без захар и брашно)

Величка ЩърбановаВеличка Щърбанова
Мастър Шеф
5274k1k2k5
Бананови овесени бисквити с фъстъчено масло (без захар и брашно)
Снимка: Величка Щърбанова
2 / 6
04/07/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
45 мин.
Порции
12
"Да приготвиш перфектните здравословни бисквити без брашно - мисията е възможна"

Необходими Продукти

  • банани - 2 бр. (презрели)
  • фъстъчено масло - 3 с.л.
  • кокосови стърготини - 1 с.л.
  • овесени ядки - 1 ч.ч. фини
  • шоколад - 25 г натурален /70% какао/
  • годжи бери
  • кокосови стърготини - за поръсване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Бананите се обелват, начупват на парченца и се слагат в блендер заедно с фъстъченото масло. Блендираме.

Добавяме фините овесени ядки и натрошения на ситни парченца натурален шоколад и кокосовите стърготини. Разбъркваме добре. Количеството на овесените ядки е пряко свързано с големината на бананите, имайте го предвид.

Трябва да се получи гъста смес, която изсипваме в подмазана тавичка с незалепващо дъно. Заравняваме с лъжица отгоре и поръсваме с кокос и плодчета годжи бери.

Печем в предварително загрята на 180 градуса фурна на вентилатор.

Когато се изпече, оставяме блатчето да поизстине и с помощта на чаша изрязваме кръгчета или полумесеци.

Бисквитите се съхраняват в кутия с капак, най-добре в хладилника.

Те са чудесна здравословна добавка към сутрешната чаша кафе, мляко или чай.

Подходящи и за деца.

Банановите овесени бисквити с фъстъчено масло (без захар и брашно) са чудни!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка: