Палачинки с протеин на прах

29/04/2018
Анонимен
отАнонименЧирак38
"Когато тренирате, но обичате сладичкото - палачинки с протеин на прах "
Приготвяне10 мин.
Готвене20 мин.
Общо30 мин.
Порции2
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо86
  • Преглеждания за месеца62
  • Преглеждания за седмицата5
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

  • орозово брашно - 1 ч.ч.
  • протеин - 3 с.л. ванилия
  • соево мляко - 1 ч.ч.
  • яйца - 2 бр.
  • сол - 1 щипка
  • захар - 1 щипка
  • кокосово масло - 2 с.л.
  • За пълнежа
  • сладко от праскови
  • сирене
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Брашното се разбърква с протеина, захарта и солта.

Прави се кладенче, в което се чукват яйцата, разбиват се добре.

Бавно се налива млякото, сипвайте, докато получите смес малко по-рядка от боза. Сипнете и разтопеното кокосово олио.

Пържете отново в кокосово олио всяка палачинка.

Сервирайте с плънка по Ваш вкус.подобни рецепти тук

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар