Салата с киноа и зелена ябълка

09/05/2018
Super MamA
отSuper MamAНовак30
"Дойде ли времето да заместим традиционната шопска салата с тази свежа салата с киноа и зелена ябълка "
Приготвяне10 мин.
Готвене20 мин.
Общо30 мин.
Порции3
Сготви+1 точки
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо278
  • Преглеждания за месеца22
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Първата стъпка е сваряване на киноата. Киноата се вари по следния начин: залива се с вода в съотношение 2:1, кипва се и се вари на тих огън около 15 минути. Не забравяйте преди това да я изплакнете или да я накиснете за около 5 мин във вода, докато си режете другите продукти.

Сварената киноа се изсипва в дълбока купа, прибавят се нарязани останалите съставки, накрая се добавят и зехтинът, оцетът, солта и чер. пипер.

Разбърквате салата и е готово.

А ако сте ценител, може да добавите и шепичка зелени маслинки - ще се получи убийствено :)

Приятен апетит!подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар