Омлет с овесени ядки и кашкавал

10/05/2018
Super MamA
отSuper MamAНовак30
Приготвяне2 мин.
Готвене12 мин.
Общо14 мин.
Порции1
Сготви+1 точки
3 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо612
  • Преглеждания за месеца25
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена3

Необходими Съставки

  • яйца - 3 бр. (може само белтъци)
  • овесени ядки - 3 с.л. фино смлени
  • кашкавал - за настъргване отгоре
  • сол - 1 щипка
  • черен пипер - 1 щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбиваме в купичка яйцата (или само белтъците), добавяме овесените ядки, разбъркваме, добавяме сол, пипер.

В загрят тиган, предварително намаслен, добавяме сместа, НО на бавен огън - по около 7 минути на страна.

Ако имате съмнения, с шпатула подвигайте от време на време, за да проверите дали не е загорял омлетът.

Идеална, здравословна закуска за малки и големи.подобни рецепти тук

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар