Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Здравословна закуска с ягоди, канела и мед

Здравословна закуска с ягоди, канела и мед

ГАЛЯ ДУМАНОВАГАЛЯ ДУМАНОВА
Мастър Шеф
2261k3041k7
Здравословна закуска с ягоди, канела и мед
Снимка: ГАЛЯ ДУМАНОВА
1 / 2
18/05/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
2
"Заредете се със здраве и енергия с уникално вкусна с чиа, ягоди и канела"

Необходими Продукти

  • кисело мляко - 1 ч.ч. обезмаслено
  • чиа - 2 с.л. семена
  • мед - 1 с.л.
  • извара - 1 с.л. обезмаслена
  • канела - 1 ч.л.
  • банани - 1/3 бр.
  • ягоди - 200 г
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Всички съставки без плодовете се смесват в подходяща купа.

Оставят се да престоят за 10 минути, след което се добавят почистените и нарязани на парчета плодове.

Тази протеинова и вкусна рецепта е подходяща както за закуска, така и за десерт.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.7
52
41
30
20
10
Дай твоята оценка: