Крем супа от тиквички и овесени ядки

15/06/2018
РАГ
отРАГИноватор32212111
"Чудесно предложение за хапване, която няма как да подминете с лека ръка "
Приготвяне15 мин.
Готвене30 мин.
Общо45 мин.
Порции5
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо191
  • Преглеждания за месеца83
  • Преглеждания за седмицата14
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тиквичките нарежете. Може и на големи парчета, нали ще ги мелим.

В тенджера залейте с вода овесените ядки, тиквичките и лененото семе. Добавете малко морска сол на кристали, да се разтвори докато ври.

Задушете до омекване на тиквичките. Оставете леко да изстине, за да не си повредите блендера. Смелете до гладка каша.

Овкусете с черен пипер или други подправки по избор. Пуснете бучка масло докато е топло.

По избор сервирайте с крутони.подобни рецепти тук

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар