Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова Салата»Тортила питка с югозападна салата

Тортила питка с югозападна салата

ВалентинаВалентина
Новак
11
Тортила питка с югозападна салата1 / 2
29/06/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
30 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • тортила питки - 4 бр.
  • олио - около 60 мл
  • маруля - 1 бр. Салата Ромен
  • домати - 2 бр.
  • червен лук - 1/2 от една глава
  • авокадо - 1 бр.
  • черен боб - 1 чаша (170 гр. консервиран, изплакнат и изцеден)
  • царевица - 1 чаша (175гр. консервирана)
  • сок от лайм - 1/4 чаша (60 мл) (зелен лимон)
  • чесън - 1 скилидка, накълцан
  • кимион - на вкус
  • червен пипер лют - на вкус
  • кориандър - 3 с.л. пресен
  • сол - на вкус
  • черен пипер - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В намазана с олио паничка слагаме тортила питката. Печем на 180°C в предварително загрята фурна за 10 минути (тук е важно да отбележа, че трябва да бъде, ако не паничка, то поне с нейната форма, защото след като се изпече, тортила питката приема формата ѝ и всъщност тя играе ролята на купа в която ще е нашата салата).

След като тортила питката се изпече я оставяме да се охлади. През това време нарязваме салатата Ромен (като правим три разфасовки по дължината на всяка от романите сърца, сваляме стъблата ѝ, нарязани на по-малки парчета - те не се използват). Поставяме я в гевгир и я изплакваме. След това я поставяме в купа.

Добавяме нарязания на кубчета домат, ситно нарязания лук, нарязаното авокадо (нарязваме авокадото наполовина и след това на кубчета, които премахваме с лъжица, и изваждаме костилката, която не се използва), добавяме и сварената царевица, също така прибавяме и черния боб.

В измерителна чаша слагаме олио, сок от лайм и накълцания чесън, кимион, червен пипер и кориандъра, сол, черен пипер и разбъркваме. Това е нашият сос за салатата.

След това разбъркваме купата със салатата, добавяме соса и всичко това слагаме в тортила питката - нашата вкусна купичка.

Добър апетит!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: