четвъртък, 29 юли
RSS
339 пъти 
Интересно
Диети и Отслабване
Ванеса Уилямс слабее с хапване по 5 пъти на ден
Актрисата и певица Ванеса Уилямс се вталява, като консумира малки порции храни, но по пет пъти на ден. Хранителният...
От гладуване не се отслабва
Гладуването, диетите и постенето често не водят до отслабване. Защо те понякога вредят, а не помагат. Причината чес...
Макаронена диета
Макаронета диета е сред най-новите техники за намаляване на теглото. Тя се отнася към Средиземноморските диети, кои...
Фитнес и Диета
Спазването на диета не изгражда мускули. В стремежа да се свалят килограми хората губят част от мускулната си маса,...
Вталете се, без да се лишите от пържени картофки
За да сте във форма, трябва да спазвате прости правила, твърдят диетолози. Пийте осем чаши вода дневно, яжте плодов...
От ябълки може и да напълнеете
Ябълките могат да бъдат нож с две остриета за дебеланките. Британски диетолози предупреждават, че когато бъдат прие...
Напитките влияят на теглото повече, отколкото храните
Американски диетолози стигната до заключението, че калорийността на напитките - газирани напитки и натурални сокове...
Решението не е в ниското съдържание на мазнини
Много хора имат впечатлението, че е много здравословно да включват в менюто си храни с ниско съдържание на мазнини....
Пиенето на по-малко подсладени напитки е ключ към отслабването
Пиенето дори на една чаша по-малко безалкохолни напитки, води до загуба на 0. 5 кг за 6 месеца и още 1 кг през след...