Овесена каша с протеин и топинг от кисело мляко
Ovsena kaša sa proteinom i topingom od kiselog mleka
gotvach.bg»Рецепти»Закуски и Печива»Каши»Овесена каша с протеин и топинг от кисело мляко

Овесена каша с протеин и топинг от кисело мляко

ЙоанаЙоана
Помощник Готвач
2161k4471k
Овесена каша с протеин и топинг от кисело мляко
Снимка: Йоана
1 / 2
25/04/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1
"За спортуващите - вкусна овесена каша с протеин"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сипваме овесените ядки в тендержка, наливаме вода и слагаме на предварително загрят котлон.

Когато водата започне да завира, започваме да бъркаме.

Когато сместа се сгъсти прибавяме белтъците и продължаваме да бъркаме.

След това добавяме протеина и отново бъркаме. След като сместа се сгъсти достатъчно я махаме от котлона.

Правим си топинга за овесената каша, като добавяме киселото мляко, прасковите и къпините.

Овесената каша с протеин и топинг от кисело мляко е готова.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: