Смути за тънка талия
Smuti za tanak strukSmoothie for a Slim Waist
gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Смути за тънка талия

Смути за тънка талия

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Автор
2k28k15k8k1
Смути за тънка талия
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 7
25/04/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции4
"Гарантирана наслада без никаква опасност за перфектната фигура"

Необходими Продукти

  • ананас - 1/2 (400 г) добре узрял
  • сливи - 150 г червени или сини
  • лед - 100 натрошен
  • вода - 100 мл
  • сироп от агаве - 3 - 4 с.л. по желание
* мерки и количества

Продуктите, които подбрахме за теб

Начин на приготвяне

Обелете ананаса и отстранете твърдата сърцевина. Нарежете го на парченца заедно със сливите, предварително обезкостени.

Поставете плодовете в блендер или кухненски робот и сложете към тях леда.

Пуснете робота на максимални обороти за около 40-50 секунди, за да се смели всичко до възможно най-гладка консистенция.

Налейте водата и подсладете, ако е нужно (в зависимост от сладостта на плодовете).

Включете още веднъж на средна скорост уреда и готовото смути разсипете в чашки и сервирайте.

Смутито за тънка талия е чудно!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 4
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: