Начин на приготвяне
Загрява се вода в малка тенджерка с лъжичка сол. Когато заври, сипваме овесените ядки, тиквичката, нарязана на парчета, и бъркаме, докато сгъсти.
Нарежете тиквичката на ситни парчета да може да се свари по-бързо заедно с овесените ядки. Сваля се от котлона и оставяме да се охлади.
Прибавя се червената чушка, нарязана на кубчета, магданоз, пера зелен лук и смляно ленено семе.
Овкусява се на вкус със сол и лимонов сок. С пасатора всичко се пасира за секунди и готово.
За мен разядката е много вкусна, здравословна и веган - какво повече да иска човек!
Рецепта е моя пълна импровизация :)))
