Gotvach.bg»Рецепти»Основни Ястия»Пилаф»Пилаф с пилешко и киноа на пара

Пилаф с пилешко и киноа на пара

Яница НиколоваЯница Николова
Мастър Шеф
5393k9423k6
Пилаф с пилешко и киноа на пара
Снимка: Яница Николова
1 / 2
22/11/2018
Статистика
  • Преглеждания общо2 977
  • Преглеждания за месеца21
  • Преглеждания за седмицата13
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
50 мин.
Общо
70 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • пилешко филе - около 200 г
  • лук - 1 гл., малка
  • моркови - 1 бр.
  • ориз - 1 к.ч.
  • олио - 3 - 4 с.л.
  • киноа - 1/2 к.ч., бяла
  • червен пипер - 1 ч.л.
  • черен пипер - 1/2 ч.л.
  • сол - на вкус
  • къри - 1 ч.л.
  • вода - 3 к.ч.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Оризът и киноата се измиват под течаща вода и след това се заливат с гореща вода, похлупва се.

Пилешкото се нарязва на малки хапки.

Почистени и измити, морковът се настъргва, а лукът се нарязва на полумесеци.

В тиган се загрява олиото и пилешкото се запържва до побеляване, след това се прибавят морковът и лукът. Посолява се на вкус, слага се черен пипер, готви се около 5-10 минути и се отстранява от котлона.

Оризът и киноата се отцеждат и се овкусяват с подправките. В съд за варене на пара се слага първо пилешкото с моркови и лук, а отгоре оризът.

Налива се гореща вода 1:3 в полза на водата, измерва се с кафена чашка.

Уредът се включва на 40 минути. След приключване пилафът се оставя за 10 минути и се сервира.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: