Кисело мляко с чиа и портокалов конфитюр
Kiselo mleko sa čiom i džemom od pomorandže
gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Пудинг»Кисело мляко с чиа и портокалов конфитюр

Кисело мляко с чиа и портокалов конфитюр

Кисело мляко с чиа и портокалов конфитюр
Снимка: Илиана Първанова
1 / 4
29/11/2018
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
3
"Здравословна закуска, която ще ви даде много витамини и енергия, достатъчна за целия ден!"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Накисваме чиата във водата в дълбок съд, тъй като тя увеличава размера си и набъбва, поемайки течността.

До постигане на желе й стигат 2-3 часа, но ще е още по-добре, ако я натиснем за цяла нощ. Саможелиралата се чия се смесва с киселото мляко, портокаловия конфитюр, меда и канелата.

Тъй като получената смес е интересно красиво шарена - сиво-черните семена на чиата в искрящото бяло кисело мляко и тук-там оранжевикави парченца портокал, я разпределяме в три прозрачни стъклени чаши!

Здравословна закуска! Лесно и бързо приготвяне! Много витамини и енергия, достатъчна за целия ден!

Чудно Вкусно!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: