Начин на приготвяне
Обелваме бананите и ябълките на средно големи парченца и ги сипваме в каната на блендера. По желание можем да добавим и круша.
Тъй като плодовете са достатъчно сладки, затова няма нужда да добавяме захар.
Първо наливаме малко водичка, колкото да ги покрива на половина. Смиламе веднъж, разбъркваме и отново смиламе.
Преди третия път доливаме още вода, в зависимост от това колко гъст или течен искаме да е нектарът.
Сипваме в 3-4 чаши и консумираме веднага, за да не си промени цвета, вкуса и полезните качества.
Ухайно нежен плодов нектар!
