Овесена каша с ябълки, сушени плодове и бадеми

Илиана ПървановаИлиана ПървановаИноватор340871
04/12/2018
"Добавете към обикновената овесена каша плодове и получавате пълноценна и много полезна за здравето закуска "
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
5 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо727
  • Преглеждания за месеца22
  • Преглеждания за седмицата2
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Заливаме с гореща водичка овесените ядки, колкото да ги покрива леко, и разбъркваме хубаво.

Обелваме и нарязваме ябълката на ситни кубченца, коитo добавяме към суровите ядки.

Прибавяме и останалите продукти – сушените плодове (по избор – например червени боровинки), нарязаните сурови бадеми на парченца и кафявата захар.

Може вместо кафява захар подсладителят да се замени с мед – по желание.

Разбъркваме всичко заедно равномерно и поднасяме овесената каша с дървена лъжичка.

Много засищаща, здравословна и диетична лесна закуска!

Чудно Вкусно!

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар