gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Смути с тиква в купичка

Смути с тиква в купичка

Моника ИвановаМоника Иванова
Готвач
2168156081k1
Смути с тиква в купичка
Снимка: Моника Иванова
1 / 3
24/01/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
35 мин.
Порции
1
"Денят започва с добро утро, а за любителите на здравословното хранене и със смути с тиква в купичка"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарежете тиквата на ситни кубчета и я сложете да се свари до омекване. След като изстине сложете в блендера.

Обелете ябълката, нарежете я на кубчета и я добавете към тиквата.

В блендера прибавете банана, като го начупите с ръка на парчета, той е мек и не е нужно да е на дребно.

Добавете мед малко канела и блендирайте до получаване на пюре. Изсипете го в купичка.

Орехите нарежете на дребно и декорирайте смутито.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: