Протеинов сладолед

ЙоанаЙоана
Готвач
2982k5812k1
Протеинов сладолед
Снимка: Йоана
1 / 2
30/06/2019
Статистика
  • Преглеждания общо15 454
  • Преглеждания за месеца502
  • Преглеждания за седмицата88
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена13
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
2
"Протеиновата ви диета е в пълна безопасност с този вкусен протеинов сладолед"

Необходими Продукти

  • банани - 70 г
  • извара - 70 г
  • кисело мляко - 70 г
  • горски плодове - 80 г замразени
  • ягоди - 30 г замразени
  • протеин - 1 доза (може да се пропусне и да не слага или да се замени с извара)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смесвате всички продукти в блендер.

Блендирате до получаването на хомогенна смес.

Получената смес изсипвате в подходяща купичка и я слагате във фризера за няколко часа.

След това изваждате вече готовия сладолед и декорирате с продукти по желание.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Анонимен
Анонимен
Колко извара за една доза протеин
03.06.2022 14:56