Двуцветен протеинов сладкиш

Двуцветен протеинов сладкиш

ЙоанаЙоана
Помощник Готвач
2151k430692
Двуцветен протеинов сладкиш
Снимка: Йоана
1 / 2
05/07/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне10 мин.
Готвене25 мин.
Общо35 мин.
Порции8
"Супер вкусно предложение за всички, особено за онези, които са на строг режим на хранене и броят протеини и калории"

Необходими Продукти

  • яйца - 2
  • белтъци - 2
  • шоколадов протеин - 1/2 доза (какао)
  • ванилов протеин - 1/2 доза (брашно по избор + ванилия)
  • банани - 1 бр.
  • извара - 80 г
  • кокосово брашно - 20 г
  • бакпулвер - 2 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В една купа разбивате 1 яйце и 1 белтък, добавяте 1/2 банан и го намачквате.

След това прибавяте ваниловия протеин, 40 г извара, 10 г брашно и 1 ч.л. бакпулвер и разбърквате.

В друга купа правите същото с останалите продукти.

В тавичка изсипвате първо ваниловата смес, а след това и шоколадовата.

Печете протеиновия сладкиш в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: