Здравословна пица с блат от тиквички

19/07/2019
"Диетата не значи, че трябва да се откажете от пиците - просто трябва да правите върховни здравословни пици "
Приготвяне15 мин.
Готвене35 мин.
Общо50 мин.
Порции4
Сготви+1 точка
4 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 306
  • Преглеждания за месеца176
  • Преглеждания за седмицата39
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена4

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Настъргах тиквичките на едно ренде, осолих ги и ги оставих да се отцедят в гевгир. Към отцедените тиквички, добавих 2 с.л. царевичен грис, 1 с.л. зехтин и пармезан.

Разстлах върху хартия за печене в кръгла тава, оформяйки блат, който запекох на 180 градуса с вентилация в фурната за около 20 минути.

Извадих и намазах блата от тиквички с доматено пюре, наредих пресен домат, нарязан на шайби, пушено свинско филе, бланширани кралски печурки и подправки - риган и босилек.

Върнах във фурната за около още 10 минути, след което наръсих с настърган кашкавал и допекох до разтопяване.

Страхотна здравословна пица, подходяща и за хора на Кето диета.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар