gotvach.bg»Рецепти»Палачинки»Протеинови Палачинки»Бананово-кокосови протеинови палачинки

Бананово-кокосови протеинови палачинки

ЙоанаЙоана
Помощник Готвач
2161k4431k
Бананово-кокосови протеинови палачинки
Снимка: Йоана
1 / 4
03/12/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
20 мин.
Порции
2
"Бананово-кокосови палачинки, които няма да попречат на фитнес тренировката ви"

Необходими Продукти

  • яйца - 2 бр.
  • банани - 1
  • протеин - 1 доза (25 г може да замените с брашно по избор)
  • кокосово брашно - 10 г
  • кокосови стърготини - 5 г
  • бакпулвер - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Блендирате всички продукти в блендер до получаването на хомогенна смес за нашите протеинови палачинки.

От нея в предварително загрят тиган оформяте и изпичате средни палачинки, подобни на американските палачинки.

След като протеиновите палачинки са готови, декорирате с топинг по желание.

Разкошни бананово-кокосови протеинови палачинки, на които непременно се насладете.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка: