Чай от маточина за здрав и спокоен сън
Čaj od matičnjaka za zdrav i miran sanLemon Balm Tea for Healthy and Peaceful Sleep
gotvach.bg»Рецепти»Рецепти за Здраве»Чай»Чай от маточина за здрав и спокоен сън

Чай от маточина за здрав и спокоен сън

Чай от маточина за здрав и спокоен сън
Снимка: Илиана Първанова
1 / 5
20/01/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции4
"Чай от маточина преди лягане съдейства за спокоен сън"

Необходими Продукти

  • маточина - 1 шепа (сушени или пресни)
  • вода - 500 мл (изворна)
  • кафява захар - 4 ч.л. кристална (или мед)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сгряваме вода в електрическа кана.

Заливаме в тенджера листенцата маточина с врялата вода и захлупваме с капак. Оставяме малко да се попари.

Може да приготвяме чая със сушени листа през зимата, а през топлия сезон – с пресни, тъй като са още по-ароматни с по-силно действие.

Сипваме течността по чашите, като я прецеждаме през цедка. Ако искаме да го пием горещ – подслаждаме с кафява захар, но в случай че предпочитаме меда пред захарта – трябва да изчакаме чая да поизстине леко (да е топъл, не горещ), тъй като медът губи полезните си свойства при взаимодействие с горещо.

Много приятен на вкус и аромат – чай от маточина с успокояващо действие.

Подходящ за пиене вечер - преди лягане, защото спомага за по-здрав и спокоен сън!

Чудно Вкусно!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: