gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Пудинг»Чиа пудинг с банан и орехи

Чиа пудинг с банан и орехи

Анелия МинчеваАнелия Минчева
Чирак
36357108209
Чиа пудинг с банан и орехи
Снимка: Анелия Минчева
1 / 4
04/06/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
2
"Една зареждаща сутрешна или следобедна закуска - пудинг с чиа, орехи и банан"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Започваме приготвянето на пудинга, като в купа заливаме чиа семената с млякото.

Покриваме добре купата със стреч фолио и оставяме за една нощ или поне за 4-5 часа в хладилник да набъбнат семената.

След това добавяме подсладител на вкус и парченца банан (може и да намачкате банана, както ви харесва го добавяте).

Разбърквате и сипвате в чашки и отгоре слагате чия пудинга слагате начупени орехови ядки или парченца плодове (киви, ягода, банан и др.).

Консумирате веднага или прибирате в хладилник за по-късна консумация чиа пудинг с банан и орехи.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: