Здравословни крекери от семена без брашно
Zdravi krekeri od semenki bez brašna
gotvach.bg»Рецепти»Гарнитури»Крекери»Здравословни крекери от семена без брашно

Здравословни крекери от семена без брашно

Величка ЩърбановаВеличка Щърбанова
Мастър Шеф
4813k1k2k4
Здравословни крекери от семена без брашно
Снимка: Величка Щърбанова
1 / 4
05/06/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
20 мин.
Порции
3
"Полезни крекери от семена - определено трябва да ги опитате"

Необходими Продукти

  • яйца - 1 бр. (размер S)
  • слънчогледово семе - 100 г
  • тиквено семе - 50 г
  • ленено семе - 20 г
  • чиа - 15 г
  • черен сусам - 15 г
  • хималайска сол - 1 к.л.
  • кокосово масло - за намазване на тавата
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Използваме сурови семена за направата на крекерите.

В купа разбийте яйцето със солта на пяна. Прибавете семената и разбъркайте добре.

Намажете дъното на тава с незалепващо покритие леко с кокосово масло. В случай че не разполагате с такава тава, спокойно използвайте хартия за печене. Изсипете сместа и разпределете равномерно.

Печете 15 мин на 180 градуса и още 5 мин на изключена фурна.

Извадете тавата и оставете да изстине напълно.

Получената изпечена платка от семена начупете на парчета с големина каквато желаете.

Здравословните крекери от семена без брашно са много лесни и бързи за направа. Подходящи са за направа на тостчета.

Те са идеална добавка към чаша хубаво вино.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: