Протеиново смути Екзотик
gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Протеиново смути Екзотик

Протеиново смути Екзотик

Христинка КолеваХристинка Колева
Иноватор
2353k6155851
Протеиново смути Екзотик
Снимка: Христинка Колева
1 / 2
01/10/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции1
"Протеиново смути за трениращи и водещи здравословен начин на живот"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Чията се залива с 50 мл студена вода и се оставя да набъбне.

Фурмите се нарязват.

Портокалът, бананът и мандарината се обелват. Поставят се в блендер.

Към тях се добавят чията, нарязаните фурми и прясното мляко.

Всичко се блендира за секунди.

Смутито се охлажда и налива в подходяща чаша.

Протеиновото смути Екзотик се гарнира с настърган натурален шоколад.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: