Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Витаминозна Салата»Зеленчуково предястие Здраве

Зеленчуково предястие Здраве

НикиНики
Гуру
8016k3k4k4
Зеленчуково предястие Здраве
Снимка: Ники
1 / 2
04/03/2021
Статистика
  • Преглеждания общо983
  • Преглеждания за месеца27
  • Преглеждания за седмицата16
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена7
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
80 мин.
Порции
3
"Любимото предястие според нас включва в себе си различни витаминозни зеленчуци"

Необходими Продукти

  • цвекло - 3 бр. средни
  • тиквички - 1 бр.
  • крема сирене - 1 пакетче
  • авокадо - 2 бр. узряло
  • чесън - 2 скилидки
  • зехтин
  • сол
  • лимонов сок
  • рукола - листа
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Цвеклото сваряваме, почистваме и нарязваме на кръгчета.

Тиквичките почистваме нарязваме на колелца, посоляваме ги и ги подреждаме в тава, поливаме ги със малко зехтин и печем на 180°C за около 40-45 минути.

В блендер разбиваме чесъна със зехтин, черен пипер и малко сол.

Намазваме всички колелца с чесновия зехтин. В чиния поставяме за основа рукола, започваме да подреждаме тиквичките, резенчета авокадо и цвеклото последователно.

Измежду тях мажем витаминозната салата с крема сирене.

Отгоре на зеленчуковото предястие Здраве слагаме няколко листа рукола.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: