Сочно пилешко за хроно диета
Mekana hrono piletina na maslacuJuicy Chicken for Chrono Diet
gotvach.bg»Рецепти»Ястия с Месо»Пилешко месо»Пържоли»Сочно пилешко за хроно диета

Сочно пилешко за хроно диета

Ivana KitanovićIvana Kitanović
Новак
341307
Sandra Palikarov
Преведена от
Sandra Palikarov
Сочно пилешко за хроно диета
Снимка: Ivana Kitanović
1 / 3
04/07/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
20 мин.
Порции
2
"Разбира се, можете да го ядете дори когато не сте в хроно режим"

Необходими Продукти

  • пилешко месо - 500 г бяло, без кожа
  • масло - 100 г
  • зехтин - 1 с.л.
  • бял пипер - на вкус
  • хималайски сол - на вкус
  • чесън - на прах
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тази рецепта за пилешко от хроно диетата е семпла, но много вкусна.

Нарежете бялото пилешко месо на парчета. Подправете двете страни с черен пипер, сол и чесън.

Разтопете маслото в тиган на умерен огън и добавете супена лъжица зехтин, за да не загори.

Подредете парчетата пиле в тиган и запържете за 3-4 минути от двете страни.

Сервирайте сочното пилешко за хроно диета със зелена салата.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: