Здравословна скумрия със зеленчуци на пара
Zdrava skuša sa povrćem na pari
gotvach.bg»Рецепти»Риба»Здравословна скумрия със зеленчуци на пара

Здравословна скумрия със зеленчуци на пара

ШамсиШамси
Новак
111
Здравословна скумрия със зеленчуци на пара
Снимка: Шамси
1 / 3
28/09/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
45 мин.
Порции
2
"Интересен и здравословен начин за приготвяне на скумрия със зеленчуци на пара"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте и отцедете скумрията на хартия за печене, посолете. Може да оставите рибите цели, наполовина или на филийки.

Нарежете картофите и морковите, наредете около рибата в тава за уред за готвене на пара.

Нарежете чушките на дребно и добавете при скумрията. Направете малки разрези и сложете резени лимон вътре.

Оставете рибата на пара да се готви 40 минути.

Здравословната скумрия със зеленчуци на пара се сервира с малко зехтин.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: