Кокосови протеинови палачинки
Proteinske palačinke od kokosa
gotvach.bg»Рецепти»Палачинки»Протеинови Палачинки»Кокосови протеинови палачинки

Кокосови протеинови палачинки

Аника ВойтАника Войт
Мастър Шеф
3702k1k1k3
Кокосови протеинови палачинки
Снимка: Аника Войт
1 / 3
10/09/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне15 мин.
Готвене25 мин.
Общо40 мин.
Порции10
"С аромат на кокос си хапвате от вкусните и полезни протеинови палачинки всяка сутрин"

Необходими Продукти

  • протеин на прах - 1/8 ч.ч. на прах
  • овесени ядки - 1/4 ч.ч. фини
  • сол - 1/3 ч.л.
  • кокосово мляко - 1/4 ч.чаша
  • кокосово масло - 1 с.л.
  • бакпулвер - 1/3 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смелете овесените ядки, за да получите фино брашно.

Сипете го в купа и добавете кокосовото мляко и протеина.

Гребнете лъжица кокосово масло, което разтопете. Прибавете към горната смес, добавете бакпулвера и солта.

Загрейте тигана и го намажете с малко кокосово масло.

С черпак вземайте от сместа и разстилайте равномерно в тигана. Изпържете протеиновите палачинки до готовност.

Още докато са топли ги намажете с още малко кокосово масло и поднесете.

Кокосовите протеинови палачинки са много вкусни.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 1
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: