gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Шейк»Енергизиращ шейк с банан и фъстъчено масло

Енергизиращ шейк с банан и фъстъчено масло

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Автор
2k28k15k8k1
Енергизиращ шейк с банан и фъстъчено масло
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 5
23/09/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне3 мин.
Общо3 мин.
Порции1
"Заредете тялото си с нужната енергия с този страхотен шейк с банан и фъстъчено масло"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Изберете добре узрял банан с потъмняла кора на петънца, такъв ще е подходящият за нашия енергизиращ шейк.

Начупете го и сложете в блендер.

Налейте бадемовото мляко и прибавете фъстъченото масло (на стайна температура, за да е меко)

Счукайте кубчетата лед и също пуснете в каната на уреда.

Пуснете да се смели всичко до идеална гладкост и налейте в чаша.

Консумирайте сутрин този полезен шейк, за да имате много енергия и тонус и се впуснете в предизвикателствата на деня със свежи сили и добро настроение!

Енергизиращ шейк с банан и фъстъчено масло.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 4
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: