Постен грах със соеви хапки
Posni grašak sa sojinim zalogajima
gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Постен грах със соеви хапки

Постен грах със соеви хапки

Криси ЧерниковаКриси Черникова
Дарт Вейдър
166315128432
Постен грах със соеви хапки
Снимка: Криси Черникова
1 / 3
17/11/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне10 мин.
Готвене15 мин.
Общо25 мин.
Порции2
"Ако спазвате постите, това ястие с грах и соеви хапки е много подходящо"

Необходими Продукти

  • грах - 350 г от консерва
  • соеви хапки - 2 шепа
  • майонеза - 2 с.л. постна
  • лук - 1 с.л. сушен
  • чесън - 2 щ. на прах
  • куркума - 2 - 3 щипки
  • босилек - 1 щ.
  • червен пипер - 1/2 ч.л.
  • черен пипер - на вкус
  • чили сос - на вкус
  • олио
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Соевите хапки се слагат в дълбока купа и се поливат с вряла вода. Течността трябва да е 3-4 пръста над хапките. След това съдът се похлупва с капак.

Соевите хапки се оставят така за 1-2 часа, докато поемат от течността и набъбнат. Така стават по-крехки.

След това се измиват на течаща вода и се изстискват от пяната.

Поставят се в тиган със загрята мазнина. Поръсва се с изброените подправки и се запържват за кратко. Към тях се добавя майонезата и 1 чаша вода. Оставят се да къкрят на огъня за 6-8 минути, или докато се стегнат леко и се сготвят.

Накрая се добавя и консервираният грах, разбърква се и след 4-5 минути тиганът се отстранява от огъня.

Рецептата за постен грах със соеви хапки е изпълнена!

Това ястие с грах е много подходящо за пости, но ако не ги спазвате, може да замените постната майонеза с обикновена.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: