Зеленччуци на фурна с кето заливка
Povrće u rerni sa keto prelivom
gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Запеканки»Зеленччуци на фурна с кето заливка

Зеленччуци на фурна с кето заливка

Зеленччуци на фурна с кето заливка
Снимка: Кристиан Александров
1 / 5
12/02/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
50 мин.
Порции
2
"Чудесна кето рецепта от зеленчуци със заливка - вкусотийка"

Необходими Продукти

  • зеленчуков микс - 1 пакет замразен /моркови, карфиол и броколи/
  • масло - 2 ч.л.
  • вода - 1/2 ч.ч.
  • яйца - 4 бр.
  • топено сирене - 60 г
  • сметана - 3 с.л. течна
  • сол - 2 щипки
  • черен пипер - 1 щипка
  • куркума - 1 щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Намазваме малка форма за печене с 1 ч.л. масло и изсипваме вътре зеленчуците. Посоляваме с една щипка сол, наливаме водата и поставяме във фурната.

Задушаваме зеленчуците на 200 градуса за около 15 минути.

Разбиваме яйцата в купа. Добавяме сметаната, куркумата, черния пипер и топеното сирене, нарязано на дребно. Разбъркваме и заливаме зеленчуците. Отгоре добавяме останалото масло.

Връщаме във фурната и запичаме зеленчуковата запеканка за около 15-20 минути.

Нашите зеленчуци на фурна с кето заливка са готови.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: