Кето брауни с еритритол

Мина ДимитроваМина Димитрова
Иноватор
3233k1k2k3
Кето брауни с еритритол
Снимка: Мина Димитрова
1 / 3
15/06/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
45 мин.
Порции
9
"Хапвайте на воля това какаово брауни-чудо! Няма захар, а съставките в него са все полезни"

Необходими Продукти

  • тиквички - 1 1/2 ч.ч. настъргани
  • кокосово брашно - 1/2 ч.ч.
  • натурално какао - 1/2 ч.ч.
  • яйца - 3 бр.
  • бакпулвер - 1 пак.
  • черен шоколад - 50 г
  • еритритол - 10 с.л.
  • лешници - 1/2 ч.ч.
  • кокосово масло - 4 с.л.
  • кафе - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Настъргват се чаша и половина тиквички и се оставят да се отцедят от излишната течност.

Към тиквичките се прибавят жълтъците, разтопеното кокосово масло, разтопения шоколад.

Белтъците се разбиват с еритритола на пяна и се прибавят към сместа с тиквичките.

Разбърква се хубаво и се прибавя кокосовото брашно, натуралното какао, бакпулверът и чаената лъжичка разтворимо кафе.

Разбъркайте всичко хубаво до хомогенна смес изсипете в малка тавичка.

Лешниците смелете на едно и поръсете върху браунито.

Печете шоколадовия сладкиш на 180 °C около 20-25 минути.

След като е напълно изстинал сладкишът, нарежете на квадрати брауни с еритритол.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка: