Нискокалорични сандвичи
Niskokalorični sendviči
gotvach.bg»Рецепти»Сандвичи»Нискокалорични сандвичи

Нискокалорични сандвичи

Албена АсеноваАлбена Асенова
Гуру
8528k2k7k9
Нискокалорични сандвичи
Снимка: Албена Асенова
1 / 3
30/07/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1
"Вкусен сандвич със здравословен дип от авокадо, който се грижи за тънката ви талия и за това да сте доволно хапнали"

Необходими Продукти

  • хлебче - 1 бр. със семена или пълнозърнесто
  • авокадо - половин
  • лимонов сок - 1 ч.л.
  • чесън - 1 скилидка
  • домати - 1 бр.
  • сол
  • черен пипер - 1 щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Половинка добре узряло авокадо се издълбава, нарязва на кубчета и обърква с една чаена лъжичка лимонов сок.

Към него се добавя една пресована скилидка чесън.

С помощта на вилица авокадото се намачква, докато почти стане на пюре. Към него се добавя нарязан на кубчета половин домат, малко сол на вкус и щипка черен пипер.

Всички продукти се объркват до еднородност.

Хлебчето се разрязва на две и едната половинка се намазва с [пастета от

авокадо].

Отгоре се поставя нарязаният на филийки останал половин домат.

Вкусният сандвич се покрива с другата половинка от пълнозърнестото хлебче, след което е готов за консумация.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка: