Gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Смути с банан и пъпеш

Смути с банан и пъпеш

Elena TodorovElena Todorov
Автор
2k6k6
Смути с банан и пъпеш1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
2
Съчетание от сладък пъпеш и нежен банан и ядкова мекота - това смути е не само освежаващо, но и зарежда с енергия и настроение от първата глътка.

Необходими Продукти

  • пъпеши - 200 г
  • банани - 1 узрял
  • бадемово мляко - 150 мл или прясно
  • мед - 1 ч.л. или сироп от агаве
  • бадеми - 1 с.л.
  • лед - 4 - 5 кубчета
  • ванилия - 1 ампула
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Поставете всички съставки в блендер.

Блендирайте до получаване на гладка и кремообразна текстура.

Ако искате по-леко смути, добавете още малко мляко. Поднесете смутито от пъпеш и банан веднага, с резен пъпеш за украса.

В сезона на пъпеша вижте също как да си направите домашен сладолед от пъпеш.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: