Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Зелен фасул в зехтин по турски

Зелен фасул в зехтин по турски

Maria KostoffMaria Kostoff
Автор
4752k
Зелен фасул в зехтин по турски1 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
50 мин.
Общо
60 мин.
Порции
4
"Класика в най-чистия си вид! Бавно задушен зелен фасул в зехтин и домати - здравословно, разкошно и изключително вкусно ястие."

Необходими Продукти

  • зелен фасул - 700 г
  • домати - 2 бр. или от консерва - 200 г
  • лук - 1 голяма глава
  • чесън - 3 - 4 скилидки
  • зехтин - 80 мл
  • захар - 1 ч.л.
  • сол - 1 ч.л.
  • черен пипер - щипка
  • топла вода - около 150 мл
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Първо се измива зеленият фасул и се отрязват крайчетата, след което се нарязва на парчета с дължина около три-четири сантиметра.

Лукът се нарязва на полумесеци и се задушава в зехтина на умерена температура, докато омекне и стане прозрачен. Добавят се нарязаният чесън и фасулът, които се разбъркват добре в мазнината за няколко минути, за да се загреят и овкусят.

После се добавят нарязаните домати, солта, захарта и щипка черен пипер, след което се налива топлата вода.

Ястието се оставя да къкри на ниска температура под капак, докато фасулът стане напълно мек и попие доматения сос.

Когато течността се сгъсти и фасулът е маслен и блестящ, тенджерата се сваля от котлона. Оставя се да се охлади до стайна температура и се поднася леко хладък или напълно охладен.

Този зелен боб с домати е едно от най-емблематичните турски ястия, приготвяни „в зехтин“ - категория леки зеленчукови ястия, които традиционно се сервират студени. Ястието се цени заради свежия вкус, леката текстура и дълбокия аромат, който се развива при бавното задушаване. В Турция се поднася с лимон, хляб и чаша айрян. Счита се за една от най-леките и здравословни традиционни рецепти.

Опитайте непременно и нашата зелен фасул яхния, този вкусен зелен фасул с картофи или нашия зелен боб със свинско.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Анонимен
Анонимен
Не знаех, че цял живот съм си готвила зеленият боб по турски!
03.12.2025 01:03
4