Gotvach.bg»Рецепти»Супи»Чорби и супи»Супа от тиквички»Лека лятна супа с тиквички и картофи

Лека лятна супа с тиквички и картофи

veronnika_pavlovaveronnika_pavlova
Помощник Готвач
90936199
Лека лятна супа с тиквички и картофи1 / 5
Зеленчуковите супи с тиквички са традиционна част от българската домашна кухня и са особено популярни през летните месеци, когато пресните зеленчуци са в изобилие.
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
60 мин.
Порции
2
Лятна зеленчукова супа с тиквички, картофи, моркови и фиде. Лесна домашна рецепта за лека, вкусна и ароматна супа за цялото семейство.

Необходими Продукти

  • тиквички - 2 средно големи бр.
  • картофи - 2 бр.
  • моркови - 2 бр.
  • лук - 1 малка глава
  • зеленчуков бульон - 2 кубчета
  • фиде - 1 шепа
  • олио - 2 - 3 с.л.
  • вода - около 1, 5 л
  • сол - на вкус
  • черен пипер - на вкус
  • изсушен магданоз - на вкус
  • изсушена целина - на вкус
  • пресен магданоз - за поръсване
  • джанки - 1 шепа, по желание
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Лукът се обелва и нарязва на ситни кубчета. Морковите се почистват и също се нарязват на дребни кубчета.

Картофите се обелват и нарязват на малки еднакви парчета, за да се сварят равномерно. Тиквичките се измиват добре и се нарязват на кубчета със средна големина.

В дълбока тенджера се загряват олиото и зеленчуците се задушават за няколко минути. Първо се добавят лукът и морковите, които се разбъркват периодично, докато омекнат леко и започнат да освобождават приятния си аромат.

След това се добавят картофите и тиквичките. Всички зеленчуци се разбъркват добре, за да поемат част от ароматите и мазнината. Налива се около 1.5 л вода и се добавят двата кубчета зеленчуков бульон.

Супата се овкусява със сол, черен пипер, изсушен магданоз и изсушена целина. Оставя се да заври, след което огънят се намалява до умерена степен. Зеленчуците се варят около 20-25 минути, докато омекнат напълно.

Когато картофите и морковите са почти готови, се добавя фидето. Супата продължава да ври още няколко минути според указанията на опаковката, докато фидето омекне.

Накрая супата се сваля от котлона и се оставя да почине за 5 минути. Поднася се топла, поръсена с прясно нарязан магданоз за още по-богат аромат и свеж вкус.

По желание могат да се добавят няколко джанки по време на варенето, които придават приятна киселинност и допълнителна свежест на готовата супа.

Супата се сервира топла с филия домашен хляб или препечени крутони. През летните дни може да се консумира и леко охладена. Съхранява се в хладилник до 3 дни в добре затворен съд. При претопляне е възможно да се добави малко вода, ако фидето е поело част от течността.

Опитайте и другите ни апетитни ястия с тиквички като ефектното руло от тиквички, ароматната мусака с тиквички и вкусните тиквички по гръцки, които съчетават свежи сезонни продукти и носят средиземноморско вдъхновение на трапезата.

Практични въпроси

Мога ли да направя супата без фиде?

Да, супата става много вкусна и без фиде, като остава по-лека.

Трябва ли да беля тиквичките?

Не е задължително, особено ако са млади и с тънка кора.

Мога ли да добавя други зеленчуци?

Да, чушки, целина или грах се съчетават отлично с тази рецепта.

Подходяща ли е супата за постно меню?

Да, рецептата е изцяло постна и подходяща за дни без месо.

Колко време може да се съхранява?

При правилно съхранение в хладилник издържа до 3 дни.

Защо се добавя фидето накрая?

Така се избягва преваряването му и се запазва приятната му текстура.

Мога ли да използвам домашен бульон?

Да, домашният зеленчуков бульон ще направи супата още по-вкусна.

Как да направя супата по-засищаща?

Може да се увеличи количеството картофи или да се добави още фиде.

Подходяща ли е за деца?

Да, това е лека и лесносмилаема супа, която обикновено се харесва на децата.

Мога ли да добавя джанки?

Да, няколко джанки придават приятна киселинност и освежават вкуса.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Анонимен
Анонимен
Ще я изпробвам
13.06.2026 11:53
1