Gotvach.bg»Рецепти»Риба»Печена риба»Риба меч на скара с чесън и магданоз

Риба меч на скара с чесън и магданоз

Жана РусевЖана Русев
Мастър Шеф
137804
Риба меч на скара с чесън и магданоз1 / 3
Рибата меч е ценена в средиземноморската кухня заради плътното си месо, което напомня стек и е отлично за скара. Краткото печене запазва сочността ѝ.
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
8 мин.
Общо
23 мин.
Порции
2
Сочна риба меч на скара с чесън, зехтин и пресен магданоз - лесна средиземноморска рецепта с чист вкус и ароматна коричка.

Необходими Продукти

  • риба меч - 2 котлета, около 400 г
  • чесън - 2 скилидки
  • пресен магданоз - 1/2 връзка
  • зехтин - 3 с.л.
  • сол - 1/2 ч.л.
  • черен пипер - 1/4 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Котлетите риба меч се подсушават много добре с кухненска хартия. Това е важна стъпка, защото сухата повърхност се запича по-равномерно и получава апетитна златиста коричка на скарата.

Чесънът се обелва и се нарязва много ситно или се пресова. Магданозът се измива, подсушава и се накълцва. В малка купичка се смесват зехтинът, чесънът, част от магданоза, солта и черният пипер. Получава се ароматна марината, която подчертава плътния вкус на рибата меч, без да го прикрива.

Рибата се намазва от двете страни с чесновия зехтин и се оставя да престои 10 минути на стайна температура. Не е нужно да се маринова дълго, защото риба меч има стегната, месеста текстура и се нуждае най-вече от кратко овкусяване преди печене.

Скарата се загрява добре и се намазва леко със зехтин, за да не залепне рибата.

Котлетите се поставят върху горещата скара и се пекат по 3-4 минути от всяка страна според дебелината им. Обръщат се само веднъж, внимателно с широка шпатула, за да останат цели и сочни.

Готовата риба меч на скара трябва да бъде златиста отвън, а вътрешността ѝ да е светла, сочна и лесно да се отделя с вилица. Не бива да се препича, защото този вид риба може да стане суха при прекалено дълга термична обработка.

След изпичане котлетите се оставят за 2 минути да починат в чиния.

Поръсват се с останалия пресен магданоз и по желание се поливат с още няколко капки зехтин. Рибата меч с чесън и магданоз се сервира веднага, най-добре с лека салата, печени зеленчуци или семпла гарнитура.

Ако остане, рибата може да се съхранява в добре затворен съд в хладилник до 1 ден. Препоръчително е да се затопли съвсем кратко или да се поднесе студена в салата, за да не се изсуши.

Ако обичате изисканите ястия с риба меч, изпробвайте ароматното филе от риба меч с бадемово песто и свежата риба меч с пресен чесън и аспержи за още вкусно морско вдъхновение.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Анонимен
Анонимен
Риба меч не се предлага в България но задължително ще е по добре от познатите разфасовки от сьомга лъхащи на тиня и гнилоч.
02.08.2026 16:18