Gotvach.bg»Рецепти»Супи»Чорби и супи»Рибена чорба»Псаросупа - гръцка рибена супа със зеленчуци

Псаросупа - гръцка рибена супа със зеленчуци

Maria KostoffMaria Kostoff
Автор
9545k
Псаросупа - гръцка рибена супа със зеленчуци1 / 3
Псаросупа е обичана гръцка рибена супа, приготвяна най-често с прясна бяла риба, зехтин, зеленчуци и лимон. В крайбрежните райони често се поднася като лек, но питателен обяд.
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
60 мин.
Порции
4
Ароматна гръцка псаросупа с бяла риба, скариди, зеленчуци, доматен бульон, лимон и пресен магданоз.

Необходими Продукти

  • за супата
  • бяла риба - 700 г
  • скариди - 200 г
  • картофи - 400 г
  • моркови - 200 г
  • лук - 1 глава
  • стрък целина - 1 бр.
  • настъргани домати - 250 г
  • чесън - 2 скилидки
  • зехтин - 4 с.л.
  • вода или рибен бульон - 1.5 л
  • лимон - 1 бр.
  • магданоз - 1/2 връзка
  • сух риган - 1 ч.л.
  • дафинов лист - 1 бр.
  • черен пипер - 1/2 ч.л.
  • сол - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Рибата се почиства добре от люспи и кости, ако е необходимо, след което се нарязва на едри парчета. За по-богат вкус на псаросупа е добре да се използва бяла риба с плътно месо, която не се разпада лесно при варене.

Скаридите се изплакват, а ако са с черупки, могат да се почистят частично, като опашките се оставят за по-красиво сервиране.

Картофите и морковите се обелват и се нарязват на едри парчета, за да останат сочни и отчетливи в супата. Лукът, целината и чесънът се наситняват. Магданозът се измива, подсушава и се нарязва непосредствено преди сервиране, за да запази свежия си аромат.

В дълбока тенджера се загрява зехтинът на умерен огън. Лукът, морковите и целината се задушават за 5-6 минути, докато омекнат леко и започнат да отделят сладост. Добавя се чесънът и се разбърква за още 30 секунди, без да се допуска да прегори.

Към зеленчуците се прибавят настърганите домати, сухият риган, дафиновият лист, черният пипер и малко сол. Сместа се готви около 5 минути, за да се сгъсти леко и да се оформи ароматната доматена основа на традиционната гръцка рибена супа.

Налива се водата или рибният бульон и се добавят картофите. Супата се оставя да заври, след което огънят се намалява. Вари се 15-18 минути, докато картофите и морковите почти омекнат, но все още не се разпадат.

Парчетата риба се поставят внимателно в горещия бульон. Супата не се разбърква силно, за да остане рибата цяла. Вари се на тих огън 8-10 минути според дебелината на парчетата. След това се добавят скаридите и се готви още 3-4 минути, докато порозовеят и станат стегнати.

Готовността се проверява, като картофите трябва лесно да се пробождат с вилица, а рибата да се отделя на сочни пластове. Дафиновият лист се изважда. Супата се опитва и при нужда се добавя още сол, черен пипер или малко лимонов сок за свежест.

Псаросупата се сервира гореща, поръсена с пресен магданоз и гарнирана с резен лимон. Лимонът се изстисква директно в купата, както често се поднася в гръцката кухня. Ако остане, супата може да се съхранява в хладилник до 2 дни, като се затопля внимателно на слаб огън, без да кипи бурно, за да не се разпадне рибата.

Ако обичате рибените супи, непременно опитайте традиционната рибена чорба и ароматната рибена чорба от сьомга за още повече морско настроение.

Задавани въпроси

Каква риба е най-подходяща за псаросупа?

Най-добра е бяла риба като лаврак, ципура, хек или треска.

Може ли псаросупа да се приготви без скариди?

Да, скаридите са по желание и супата остава вкусна само с риба.

Трябва ли рибата да е прясна?

Прясната е най-добра, но може да се използва и добре размразена риба.

Може ли да се сложи ориз в гръцка рибена супа?

Може, но в тази версия картофите дават плътност и засищащ вкус.

Как да не се разпадне рибата в супата?

Добавя се накрая и се вари тихо, без силно разбъркване.

С какво се сервира псаросупа?

Най-често с резен лимон, магданоз и парче хубав хляб.

Може ли супата да се направи без домати?

Да, получава се по-светла версия с повече лимон и зехтин.

Колко време се вари рибата в супата?

Обикновено 8-10 минути са достатъчни за сочни парчета риба.

Може ли псаросупа да се съхранява в хладилник?

Да, до 2 дни в затворен съд, като се затопля внимателно.

Подходяща ли е псаросупа за деца?

Да, ако рибата е добре обезкостена и подправките са умерени.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: