Gotvach.bg»Рецепти»Ястия с месо»Пуешко месо»Манджи»Лятна манджа с пуешко, патладжан и чушки

Лятна манджа с пуешко, патладжан и чушки

Elena TodorovElena Todorov
Автор
2k7k6
Лятна манджа с пуешко, патладжан и чушки1 / 3
Летните манджи са типични за българската домашна кухня – използват сезонни зеленчуци, готвят се бавно и дават плътен сос без нужда от тежки добавки.
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
45 мин.
Общо
65 мин.
Порции
4
Лятна манджа с пуешко, патладжан и чушки в ароматен доматен сос - леко, цветно и много вкусно основно ястие за сезона.

Необходими Продукти

  • пуешко филе - 600 г
  • патладжан - 2 бр.
  • червени чушки - 2 бр.
  • зелена чушка - 1 бр.
  • домати - 500 г
  • лук - 1 глава
  • чесън - 3 скилидки
  • доматено пюре - 1 с.л.
  • олио - 4 с.л.
  • червен пипер - 1 ч.л.
  • черен пипер - 1/2 ч.л.
  • сол - 1 ч.л.
  • вода или зеленчуков бульон - 250 мл
  • магданоз - 1/2 връзка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Патладжаните се измиват, нарязват се на едри кубчета и се посоляват леко. Оставят се за около 15 минути, за да отделят горчивината си, след което се изплакват и подсушават добре. Тази стъпка помага зеленчукът да остане вкусен и да не поеме прекалено много мазнина при готвене.

Пуешкото филе се подсушава и се нарязва на хапки. В дълбок тиган или широка тенджера се загрява олиото и месото се запържва за 5-6 минути на умерено силен огън, докато побелее и леко се зачерви. Изважда се в чиния, за да не се пресготви, докато се подготвят зеленчуците.

В същия съд се слага ситно нарязаният лук и се задушава за 3-4 минути, докато омекне.

Добавят се нарязаните чушки и патладжанът, разбъркват се и се готвят още 7-8 минути, докато зеленчуците започнат да се отпускат и да пускат аромат.

Прибавят се накълцаният чесън, червеният пипер и доматеното пюре. Разбърква се за около 1 минута, колкото подправките да разгърнат вкуса си, без да прегарят. След това се добавят настърганите или нарязани на дребно домати, водата или бульонът, солта и черният пипер.

Пуешкото месо се връща в съда. Манджата се похлупва и се оставя да къкри на слаб до умерен огън около 30-35 минути.

Разбърква се от време на време, а при нужда се долива малко вода. Ястието е готово, когато пуешкото е крехко, патладжанът е омекнал, а доматеният сос се е сгъстил и е станал наситен на вкус.

Накрая се добавя ситно нарязан магданоз и лятната манджа с пуешко, патладжан и чушки се оставя да почине 5 минути извън котлона.

Манджата се поднася топла, по желание с хляб за соса или с варен ориз като по-засищащо основно ястие. Остатъците могат да се съхраняват в хладилник до 2 дни и стават още по-вкусни след престой.

Ако обичате леките летни манджи, непременно опитайте ароматната лятна манджа с патладжан и домати и апетитната лятна манджа с яйца за още вкусни идеи у дома.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: