Gotvach.bg»Рецепти»Риба»Сьомга на грил с печени картофи и лук

Сьомга на грил с печени картофи и лук

Elena TodorovElena Todorov
Автор
2k7k6
Сьомга на грил с печени картофи и лук1 / 3
Комбинацията от сьомга, картофи и лук е любима в модерната средиземноморска кухня, защото съчетава богата на полезни мазнини риба със семпла, но засищаща гарнитура.
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
45 мин.
Общо
60 мин.
Порции
4
Сочна сьомга на грил с печени картофи, лук, мащерка и сусам - лесна, ароматна и балансирана вечеря с богат вкус.

Необходими Продукти

  • филе от сьомга - 600 г
  • картофи - 800 г
  • лук - 2 глави
  • зехтин - 4 с.л.
  • прясна мащерка - 4 стръка
  • сусам - 1 ч.л.
  • сол - 1 ч.л.
  • черен пипер - 1/2 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Картофите се обелват, измиват и нарязват на тънки шайби или полумесеци, за да се изпекат равномерно. Лукът се почиства и се нарязва на полумесеци.

Зеленчуците се слагат в широка тава, поливат се с 3 с.л. зехтин и се овкусяват със сол, черен пипер и част от прясната мащерка. Разбъркват се добре, така че всяко парче картоф да се покрие с мазнина и подправки.

Тавата се поставя в предварително загрята фурна на 200 градуса. Картофите и лукът се пекат около 35-40 минути, като по средата на печенето се разбъркват внимателно. Готови са, когато картофите омекнат отвътре, а краищата им леко се зачервят и станат апетитно златисти.

Докато гарнитурата се пече, филетата от сьомга се подсушават с кухненска хартия. Това помага рибата да се запече по-добре на грила.

Филетата сьомга се намазват с останалия зехтин и се овкусяват със сол, черен пипер и листенца мащерка. Ако филетата са с кожа, тя се оставя, защото пази месото сочно по време на печенето.

Грил тиган или скара се загрява добре на умерено силна температура. Сьомгата се поставя върху горещата повърхност и се пече около 4-5 минути от едната страна, след което се обръща внимателно и се готви още 3-4 минути. Рибата е готова, когато месото стане светлорозово, лесно се разделя на люспи с вилица, но остава сочно в средата.

В чиния се разпределят печените картофи с лук, отгоре или до тях се поставя топлата сьомга на грил.

Ястието се поръсва със сусам и свежа мащерка за аромат и фин завършек. Сервира се веднага, докато рибата е сочна, а картофите са топли и меки.

Остатъците могат да се съхраняват в затворен съд в хладилник до 1 ден. При претопляне сьомгата е добре да се затопли кратко на ниска температура, за да не изсъхне.

Ако обичате изисканите рецепти със сьомга, изпробвайте нежната печена сьомга с разтопено сирене и ароматната сьомга по тоскански за още вкусни идеи с риба.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка: