gotvach.bg»Рецепти»Напитки»Шейк»Протеинов шейк

Протеинов шейк

Fat BertaFat Berta
Джедай
2k4k5014k
Протеинов шейк1 / 2
08/05/2015
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне3 мин.
Общо3 мин.
Порции1
"Идеалната междинна закуска за активно спортуващи"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смесете натуралното фъстъчено масло, което не трябва да е рафинирано, заедно с какаото, нарязания банан и прясното мляко в блендер или кухненски робот.

Също така може да смесите продуктите в дълбок и висок съд и да пасирате. След като продуктите се хомогенизират, протеиновият шейк е готов.

Този шейк е идеален за междинна закуска.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 4
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: