Gotvach.bg»Рецепти»Снакс»Барчета»Здравословен флапджак

Здравословен флапджак

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Администратор
1k3k9k
Здравословен флапджак2 / 2
16/07/2015
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
12
"Държим да се храним здравословно, затова и тази изпитана рецепта е сред любимите ни"

Необходими Продукти

  • фурми - 150 г
  • масло - 100 г
  • агаве - 3 с.л. сироп
  • кайсии - 50 г сушени
  • лешници - 50 г
  • семена - 3 с.л. микс
  • стафиди - 50 г
  • овесени ядки - 150 г
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Загрейте фурната на 190 градуса. Намазнете форма за печене. Пасирайте фурмите. Сложете маслото, сиропа от агаве и смляните фурми в тенджерка и загрейте леко.

Разбърквайте, докато маслото се разтопи. Добавете всички останали продукти, нарязани или начупени на дребни парченца, в тенджерата и разбъркайте, докато се смесят много добре.

Изсипете в тава и печете около 15-20 минути. Извадете и нарежете на 12 парчета, оставете да се охладят и поднесете.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.3
52
40
31
20
10
Дай твоята оценка: