Gotvach.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова Салата»Пролетна Салата с Нахут

Пролетна Салата с Нахут

Yana PetrovaYana Petrova
Новак
2820
Пролетна Салата с Нахут
Снимка: Yana Petrova
1 / 2
22/01/2016
Статистика
  • Преглеждания общо23 230
  • Преглеждания за месеца314
  • Преглеждания за седмицата30
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Общо
20 мин.
Порции
2
"Опитайте тази вкусна, свежа и бърза Пролетна салата и ще се влюбите!"

Необходими Продукти

  • нахут - 1/2 коснерва
  • моркови - 1 бр. голям
  • рукола - 1 шепа
  • зелена салата - 1 шепа
  • маруля - 1 /2 шепа лоло росо
  • спанак - 1/2 шепа
  • чери домати - 1 чаша
  • магданоз - 4 стръка (по желание)
  • за дресинга
  • чесън - 1 скилидка
  • зехтин - 60 мл
  • балсамов оцет - 20 мл
  • соев сос - 10 мл
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Зеленините се измиват и се накъсват в купата. Морковът се прави на спирали със спиралайзер.

Ако нямате такъв, същият ефект се получава с белачка, като започнете да белите моркова от горе до долу на ленти, докато остане малка част, която не може да се хване.

Чери доматите се измиват и режат на две. Водата от консервата се отцежда и половината нахут се изсипва в купата. Накрая се нарязва магданозът.

Чесънът се пресова, всички продукти за дресинга се смесват в малък буркан и с добре затворена капачка се разбиват силно до получаване на еднородна смес.

Салата се овкусява с дресинга и се поднася.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Потребител#164993
Потребител#164993
Лека, вкусна, свежа и много бърза за приготвяне :) супер
22.01.2016 17:34
1