gotvach.bg»Рецепти»Ястия с Яйца»Омлет»Омлет с овесени ядки

Омлет с овесени ядки

Омлет с овесени ядки
Снимка: ВИЛИ-Виолета Матева
1 / 3
25/07/2016
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне10 мин.
Готвене10 мин.
Общо20 мин.
Порции1
"Един по-здравословен омлет за спортуващите ни приятели и всички, които държат на здравословното хранене"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Яйцата се разбиват с вилица и щипка сол на пяна. Добавят се овесените ядки и се разбърква добре.

Оставя се за 20-30 минути да омекнат овесените ядки. Може да добавите и други зеленчуци по желание.

Загрява се олиото в тиган, сипва се яйчената смес и пържим на умерен огън омлета от двете страни. Поднасяме с парче сирене, сладко или плодове по избор.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: