gotvach.bg»Рецепти»Закуски и Печива»Здравословна и лесна закуска

Здравословна и лесна закуска

ДарияДария
Новак
12501279
Здравословна и лесна закуска
Снимка: Дария
1 / 2
26/01/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1
"Супер здравословна закуска за супер старт на деня, която ще приготвите за 5 минути"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

За да се разтвори ябълковият пектин, са му нужни около 6-7 часа, заради това трябва да се сложи предварително в киселото мляко и да разбъркате добре.

Ореховите ядки трябва да се смелят предварително, както и лененото семе. Те също се добавят към киселото мляко. Червените боровинки и годжи берито се слагат по ваша лична преценка.

Също така се добавя канела и мед за вкус към киселото мляко. Всичко това се разбърква добре и след няколко минутки е готова за консумация.

Тази закуска е идеална за училище, работа или университет. Просто ви трябва една кутия за съхранение и сте здравословни навсякъде. Дава ви нужните сили до обяда.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: