gotvach.bg»Рецепти»Рецепти за Здраве»Детокс»Свежа вода с детоксикиращо действие

Свежа вода с детоксикиращо действие

Свежа вода с детоксикиращо действие
Снимка: Мирослава Атанасова Стоян
1 / 2
10/02/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне15 мин.
Общо15 мин.
Порции5
"За настроение, детокс или просто свежест през целия ден - опитайте тази магическа рецепта"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измиваме много добре кората на лимона, портокала, грейпфрута и краставицата. Измиването е много важно, понеже кората няма да бъде отстранена.

Нарязваме портокала, лимона и грейпфрута на полумесеци, а краставицата - на шайби. Поставяме вече измитите и нарязани плодове в кана или друг подходящ съд.

Добре е обемът на плодовете да не надминава една трета от съда. С лъжица натискаме леко плодовете, за да пуснат своя аромат, но в никакъв случай прекалено силно, за да не нарушим цялостта им.

След това поставяме кубчетата лед върху плодовете, като пълним почти до ръба на каната. Заливаме с вода до напълване на каната. Напитката може да консумирате и веднага, но е по-добре да престои в хладилник около 24 часа преди консумация, за да може детокс ефектът да е пълен.

П.С.: По ваш вкус може да добавите и билка за аромат, препоръчвам свежа мента! Поставя се на дъното на каната, като се натиска леко за да отпусне аромат и след това се слагат плодовете.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: