Киноа с тиквички и лапад

05/04/2017
РАГ
отРАГИноватор32713111
"Пролетни вкусотии с киноа - вкус и здраве за всекиго "
Приготвяне20 мин.
Готвене30 мин.
Общо50 мин.
Порции4
Сготви+1 точки
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо995
  • Преглеждания за месеца5
  • Преглеждания за седмицата5
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистваме и измиваме лапада. Кипваме вода и го попарваме за няколко минути, Изхвърляме водата, отцеждаме и оставяме лапада настрана.

Нарязваме лука и го запържваме, добавяме лапада и доматите предварително настъргани, киноата и 1-2 чаши вода.

Посоляваме и подправяме и оставяме да къкри докато доматите и водата поизврат, киноата се свари (докато се изпука - 15-тина минути) и ястието се посгъсти.подобни рецепти тук

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар